BIO

Dès mon jeune âge, j’étais sportif, je pratiquais, entre autres, le hockey, le football, le tennis et le skateboard. Malgré le fait d’être très actif, j’étais toujours le petit gros qui vivait de l’intimidation à l’école. À l’âge adulte, j’ai appris que j’étais atteint d’une maladie qui m’a obligé à être sédentaire durant le traitement qui a duré 6 mois. Cette expérience m’a fait voir l’importance d’une bonne hygiène de vie. En 2012, j’ai été inspiré par l’événement IRONMAN au Mont-Tremblant. Suite à ma rémission, j’ai débuté la course à pied et j’ai fait un demi-marathon. Ensuite, je me suis inscrit à un club de triathlon et j’ai poursuivi mon entraînement en ajoutant la nage et le vélo. En 2017, j’ai fait un demi-IRONMAN. En 2018 Marisol, ma conjointe, m’a demandé de participer avec elle à un concours de transformation physique. La combinaison nutrition et entraînement musculaire a fait que je suis arrivé 2e au concours! En 2019, j’ai décidé d’élargir mes connaissances et d’entreprendre ma certification en entraînement en salle de musculation. Depuis ce temps, j’entraîne des groupes et des clients individuels à l’extérieur et en salle de musculation. J’aime voir le sourire de nos clients après leur entraînement et de constater leur transformation qui s’ensuit.

Adolescente, je n’aimais pas le sport du tout et j’évitais les cours d’éducation physique. Jeune adulte, je me suis mise à aimer les entraînements aérobiques en groupe ou à la maison par vidéo. Je maintenais mon poids par contre, je perdais toutes mes formes. J’ai eu 4 grossesses, durant ce temps, j’étais inactive et je mangeais beaucoup trop. Je prenais 60 lbs à chaque grossesse. Je perdais 40 lbs entre chaque, mais je traînais toujours un 20 lbs de trop. En 2018, j’ai participé avec mon conjoint Tony à un concours de transformation physique. J’ai découvert une passion pour l’entraînement musculaire et aussi, j’ai observé un grand changement du fait de changer mes habitudes alimentaires. À l’entreprise où je travaillais en comptabilité, il y avait un gymnase et on avait accès à un entraîneur privé. Il m’a beaucoup inspiré et j’ai eu envie d’en savoir plus alors j’ai suivi une formation d’entraîneur en salle de musculation en 2019 et j’ai obtenu ma certification. J’ai commencé aussi à entraîner des collègues sur l’heure du dîner à l’entreprise où je travaillais. Je me sentais fière de moi et de mes collègues après chaque séance. Quelques mois plus tard, j’ai fait le saut et j’ai quitté mon travail en comptabilité pour me lancer à temps plein comme entraîneur privé et démarrer, avec mon conjoint Tony, notre entreprise MARTO. J’ai poursuivi ma formation en Naturothérapie pour en apprendre plus sur les facteurs de l’hygiène de vie ainsi que la science de l’alimentation et de la digestion. Cette formation me permet aussi de délivrer des reçus d’assurances à nos clients. J’adore entraîner nos clients en privé autant au parc, en marche/course suivie de musculation qu’en randonnée à la montagne, à domicile ou en salle de musculation. En entraînement privé, j’ai remarqué un besoin en relation d’aide. Les clients se confient beaucoup et j’ai voulu les aider à atteindre un bon niveau de bien-être mental. Ayant déjà eu une belle expérience avec une coach de vie, j’ai décidé de suivre une formation en PNL. Cette formation, axée sur la communication, me permet d’être à l’écoute de mes clients et aussi de poser les questions qui leur permettent de trouver des solutions et d’élargir leurs choix; voir plus grand. Je peux aussi les aider avec des techniques d’ancrage pour avoir accès à leurs ressources intérieures et ainsi atteindre leurs objectifs. Ces techniques sont souvent utilisées entre autres pour les sports olympiques et les compétitions. Je suis sur mon X dans ma vie; c’est-à-dire que je suis exactement où je veux être dans ma vie personnelle et professionnelle. Je fais ce qui me passionne en aidant les autres à atteindre leurs objectifs de transformation physique et bien être mental.